Cẩm nang sức khỏe

Giải pháp giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường estrogen cho phụ nữ tiền và mãn kinh

Phụ nữ bước sang tuổi 30 nội tiết tố nữ bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nhưng chưa có biểu hiện rõ rệt. Sau tuổi 35 estrogen giảm một cách nhanh chóng. Qua tuổi tứ tuần nội tiết tố nữ tụt giảm như chiếc xe không phanh lao xuống dốc. Bước sang ngưỡng của […]

Những lợi ích đem đến cho trẻ từ việc “ÔM”

Một cái ôm dù chỉ 20 giây cũng có thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, kiên nhẫn hơn và hơn hết là gần gũi hơn với bố mẹ. Dưới đây là lợi ích của những cái ôm mà theo các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra, bố mẹ có […]

Làm sao để chữa mất ngủ, khó ngủ mỗi tối?

Stress, căng thẳng là nguyên nhân khiến căn bệnh mất ngủ hoành hành. Khi bị mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, không có sức sống, da giẻ sạm màu, huyết áp tăng, thiếu năng lượng làm việc… Ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh mất ngủ, khó ngủ vào mỗi tối. Dù […]

Những lý do khiến phụ nữ giảm ham muốn?

Giảm ham muốn ở phụ nữ ra nhiều bất tiện trong đời sống và tình cảm vợ chồng. Vì vậy việc tìm ra nguyên và cách khắc phục là điều mà chị em phụ nữ nên làm ngay bây giờ. Giảm ham muốn tình dục thường xảy ra với những người phụ nữ ở giai […]

Làm sao để hết viêm xoang mãn tính?

Viêm xoang là căn bệnh mà rất nhiều người gặp phải ở bất kỳ độ tuổi nào. Những người không may gặp phải căn bệnh này phải chịu “hành hạ” bởi những cơn đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, suy nhược phần kinh. Chưa kể đến, viêm xoang còn gây ra nhiều triệu […]

Lợi ích của việc giáo dục sớm đối với trẻ nhỏ

Khi còn nhỏ trẻ sẽ dễ dàng “nạp” kiến thức hơn. Mỗi trải nghiệm, mỗi kiến thức mà bé học được đều sẽ là một hành trang đưa bé vững bước vào đời. Là một người mẹ, tôi đã sớm nhận thức được việc giáo dục sớm cho bé sẽ tạo nên được một nền […]

Khó khăn gặp phải khi bé bắt đầu đến trường mẫu giáo

Hàng năm, vào mùa tựu trường chúng ta lại thấy được một bước ngoặt mới trong cuộc đời của các bé. Đây có lẽ là lần đầu đến trường đối với một số bé nên sẽ không tránh khỏi việc bỡ ngỡ, cảm thấy xa lạ. Vì vậy khó khăn là điều không thể tránh […]

Chia sẻ kinh nghiệm mua xe đẩy cho bé hợp lý nhất

Xe đẩy là một trong những vật dụng cần thiết và quan trọng trong việc chăm sóc các bé, nhất là các bé trong độ tuổi sơ sinh. Tùy thuộc vào chủng loại mà mỗi chiếc xe đẩy có giá từ vài trăm đến vài triệu đồng. Dù là giá cả như thế nào thì […]

Cách trị ho đờm cho bé bằng các bài thuốc dân gian

Cơ thể của trẻ nhỏ rất yếu nên dễ bị ốm, đặc biệt là bệnh ho đờm. Vì vậy cha mẹ hãy bảo vệ con mình đúng cách và hiệu quả nhất, tránh những tổn thương không đáng có dành cho bé. Sau đây nhà Namicare sẽ giới thiệu cho các bạn một số cách […]